Anđela Jelić Đinđić
Ono si što jedeš?
Anđela Jelić Đinđić
Ono si što jedeš?
Epizoda: Maja
Pristup: psihološki
Sugovornica: dr.sc. Anđela Jelić Đinđić, psihologinja
Voditeljica: Ana Žulec Ivanković
Opis epizode
Postoji samo nekoliko stvari koje u životu „moramo“, a jedna od njih je ta da moramo jesti. Ipak, hrana zna postati problem – ne samo kad je nema, nego i kad je ima previše, kada se ne možemo natjerati da jedemo „zdravo“ ili kad ne znamo što je to zdravo za nas. Možda je upravo to neznanje najveći kamen spoticanja mnogima koji se trude „jesti zdravo“. Teško je između onoga što kažu doktori, onoga što mislimo da nam tijelo traži i onoga što promoviraju razni prehrambeni trendovi odlučiti kako bi zaista trebali jesti. Pomoć u razumijevanju prehrane pružit će nam psihologinja Anđela Jelić odgovarajući na ova pitanja:
- Što za vas predstavlja hrana?
- Zašto neku hranu volimo, a drugu ne volimo – može li to isto biti povezano s psihologijom?
- U kakvoj su vezi emocije i hrana?
- Smatrate li da pojedina loša zdravstvena stanja možemo prevenirati pa čak i liječiti određenim principima prehrane?
- Kako biste vi objasnili izreku “Ono si što jedeš”?
- Često govorite da ono što za nekog predstavlja “zdravu” hranu, drugom ona to nije. Kako onda znati što to zapravo znači “zdravo”?
O Anđeli
Anđela Jelić Đinđić
Anđela Jelić Đinđić diplomirala je psihologiju 2018. godine na sveučilištu Cattolica del Sacro Cuore u Milanu na temu "Promoting Well-Being in Food Communication: The Effect of Message Framing", a na istom sveučilištu pohađa i doktorski studij psihologije. Članica je European Health Psychology Society, Association for Psychological Science te Centra za poremećaje hranjenja BEA u Zagrebu. Sudjelovala je na brojnim konferencijama i seminarima i za vrijeme studija volontirala u rehabilitacijskom centru u Milanu. Radno iskustvo stekla je i radeći kao psihološka savjetnica na projektu web journal, Santiago Psiche te kao voditeljica brojnih programa poput Nudging for healthy food choice in University Caffetteria i Glazba u domu za starija i nemoćne. Recenzentica je udžbenika Psihologija za 2. i 3. razred gimnazije i kolumnistica nekoliko portala (Ordinacija.hr, Diva.hr, Centarzdravlja.hr...). Demonstratorica je za kolegije Socijalna psihologija te Prehrana i način života.
Instagram: @lifestyle_psychology_
Što za Anđelu znači pojam “rastanak”?
Teško mi je definirati rastanak, ali prvo što mi je palo na pamet je to da su cijeli život i svakodnevica satkani od različitih rastanaka. Ali asocijacija koja mi dolazi je zapravo promjena, a ponekad i onaj gorki okus crne čokolade u ustima.
Galerija
