Indira Juratek
Povratak sebi – nalaženje ravnoteže u modernom svijetu
Indira Juratek
Povratak sebi – nalaženje ravnoteže u modernom svijetu
Epizoda: Robert
Pristup: psihološki
Sugovornica: Indira Juratek, osnivačica i urednica portala Budi dobro, theta healing terapeut, reiki majstor
Voditeljica: Maria Paluh
Opis epizode
Modernu svakodnevicu često karakterizira utrkivanje s vremenom, poslom, prometom, medijima i, na kraju krajeva, sa samima sobom. Čini nam se da nemamo vremena i da nemamo uvjete da stanemo – sve dok nas umor i stres ne prisle na to. Mnogi tada shvaćaju da nam je u toj buci i gužvi potrebno “vratiti se sebi” i naći mir i balans. Oni koji se odluče na taj put okreću se tehnikama poput meditacije, yoge, različitim self-help tehnikama i slično, a za Indiru Juratek ključan je, između ostaloga, i trenutak povratka prirodi. Ova ekologinja, theta healing terapeutkinja i reiki majstorica se odlučila na put „vrćanja sebi“ te svoja iskustva dijeli s nama odgovarajući na sljedeća pitanja:
- U užurbanom modernom svijetu sve je jača potrebe za takozvanim „povratkom sebi”. Što bi za Vas značilo “vratiti se sebi”?
- Često se spominju pojmovi koji još uvijek nisu općepoznati poput meditacije, iscjeljivanja (theta healinga), holizma, mindfulness, energetskog pročišćavanja… Kad jednom i osvijestimo da postoje metode i alati koji nam mogu pomoći, kako od tog mnoštva znati odabrati što je za nas?
- Kada biste u nekoliko kratkih crtica morali objasniti na koje se sve načine možemo svakodnevno vraćati sebi, koje metode biste izdvojili kao one najučinkovitije?
- Možete li nam na primjeru objasniti ideju da je čovjek neodvojiv od prirode koja ga liječi i pomaže mu da živi u trenutku?
- Ljudi se često prvo “dovedu do zida”, izgube se(be) i više ne znaju tko su zapravo pa tek onda osjete potrebu za promjenom pojedinih obrazaca ponašanja i traženjem tog nekog novog ja. Kako se tu priču uklapa holizam?
O Indiri
Indira Juratek
Indira Juratek završila je ekologiju na Prirodoslovno-matematičkom fakultetu, a osim toga je i reiki majstorica, theta healing terapeutkinja, osnivačica i urednica portala Budi Dobro. Njen portal bavi se temama iz osobnog razvoja, umjetnosti, gastronomije, ekologije i alternativnih pristupa psihičkom i fizičkom zdravlju te se temeljno zalaže za povratak prirodi i održivom življenju. Indira za Journal.hr piše self-help i life-coach tekstove, a u duhu onoga što poručuje svojim čitateljima i u skladu sa svojom težnjom prema harmoniji uma tijela i duha, s obitelji je iz grada preselila na selo.
Što za Indiru znači pojam “rastanak”?
Rastanak je uvijek početak neke nove priče. Htjeli mi to priznati ili ne, tu nema kraja – neke stvari završavaju, druge počinju. Ja mogu citirati svoju najdražu pjesnikinju Wisławu Szymborsku koja je u jednoj svojoj pjesmi rekla: „svaki je početak neki novi nastavak jer je knjiga događaja uvijek otvorena po sredini“. I to je apsolutno tako – gdje god mi nešto otvorili naša životna priča se i dalje nastavlja. A i sama ta riječ „rastanak“ ima u sebi još jednu lijepu riječ, a to je „rast“. I to je uvijek tako. Ja sam u životu imala puno teških iskustava koja su me stvarno slomila. Ali, svaki put kad bi me to rasturilo, kada sam izašla iz toga bila bih barem za stepenicu više. Jednostavno, kada rastanak dođe, treba ga vidjeti kao priliku za rast.
Galerija
